Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
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107,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1710 kcal
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Gord: 58,59g | Prot: 74,56g | Carbs: 214,01g.
Café da Manhã: Alnatura Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Banane, Bio Basis Müsli 5-Kornmix, Tee mit Milch. Almoço: Bofrost Gemüse-Nudelpfanne, Gut & Günstig Frischkäse. Jantar: Rügenwalder Mühle Vegane Teewurst Fein, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Mehrkornbrötchen, Nordsee Backfisch-Baguette. Lanches/Outros: Milchkaffee. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gribow
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