Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
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58,1 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1065 kcal
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Gord: 47,92g | Prot: 58,78g | Carbs: 95,50g.
Café da Manhã: Vemondo Barista Napój Owsiany, Яблоки (без Кожи), Cocoa Fiber Vege, Płatki Owsiane Górskie, Peanut Butter. Almoço: Мясо Индейки, Arla Apetina Serek Kremowy Pesto i Rukola, Biedronka Chleb Słowiański, Зеленый Борщ, Картофель Отварной. Jantar: Maluta Jogurt Naturalny Pełnomleczny . Lanches/Outros: McDonald's Flat White (Małe), ETI Browni. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vachislavovnakristi
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