|
ОУ
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1195 kcal
|
Gord: 27,17g | Prot: 73,74g | Carbs: 166,82g.
Café da Manhã: Nescafe Кофе Растворимый, не Молоко Соевое с Бананом, Высший Вкус Паштет Морской, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Almoço: Korean Bubble Tea, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Jantar: Ne Moloko Соевое с Бананом, Bombbar Protein Cookies Cherry, Красная Цена Клубника Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Lanches/Outros: Высший Вкус Паштет Морской, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, SOJ Marshmallow с Солёной Карамелью в Молочном Бельгийском Шоколаде. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wpnaps
|