Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2594 kcal
|
Gord: 136,64g | Prot: 134,60g | Carbs: 202,58g.
Café da Manhã: Активия Йогурт Натуральный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Almoço: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Здоровье Икра Имитированная Осетровая со Сливочным Кремом. Jantar: ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Перекресток Огурцы Малосольные, Люба Печь Венский Пирог, Рублевский МПЗ Рулька Свиная, Минская Марка Творог 2%, Соевый Соус, Салат овощной с лим соком1, Куриное Филе Жареное без Масла. Lanches/Outros: Бахетле Скумбрия Запечённая с Овощами. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DFFilafova
|