Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1641 kcal
|
Gord: 127,96g | Prot: 77,87g | Carbs: 49,01g.
Café da Manhã: DopDrops Кокосовая Паста, Малина, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кето хлеб. Almoço: Перекресток Апельсины, Snaq Fabriq Coco White Choco, Окей Свиная Шея, Кето шампиньоны, Кето Капуста жаренная, Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная». Jantar: DopDrops Кокосовая Паста, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Classic , Помидоры, Кето печень. mais...
|
|
601 kcal
|
Exercício:
Elíptico - 41 minutos, Samsung Health - 23 horas e 19 minutos. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлиана30
|