Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2016 kcal
|
Gord: 73,51g | Prot: 96,68g | Carbs: 229,25g.
Café da Manhã: Prosto Рис Краснодарский. Almoço: Вода, Каждый День Кетчуп Томатный , Ашан Печень Говяжья, Капуста Тушеная без Масла. Jantar: Зеленый Чай, Ашан Печень Говяжья, Приготовленные Грибы, Картофель Отварной, Валдайский Погребок Огурчики Валдайские Соленые, Каждый День Кетчуп Томатный. Lanches/Outros: Дикси Киви, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Вологодский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Кофе, Грецкие Орехи, Кофе, Север-Метрополь Торт Наполеон, Кофе, Дикси Киви, Вареное Яйцо, Дикси Киви, Кофе, Бабаевский Апельсиновый Брауни с Цельным Фундуком, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|