Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Gord: 48,36g | Prot: 85,83g | Carbs: 154,27g.
Café da Manhã: Чай с Лимоном, Garson Двойной Эспрессо, ВкусВилл Рикотта, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Garson Двойной Эспрессо, Coffeeport Капучино. Jantar: Sogdiana Манго Сушеное, Царка Йогурт Земляника, Тыква, Новый Океан Тунец Скипджек Филе-Кусок, Только Польза Смесь Семян для Салата Восточная, Соевый Соус, Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rom7anya
|