Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1740 kcal
|
Gord: 65,60g | Prot: 131,69g | Carbs: 153,36g.
Café da Manhã: Покровский Хлеб Сухари Киевские с Изюмом, Danke Сыр Пармезан, Сухие Жареные Орехи Кешью, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Росток Хлебцы с Пророщенных Зерен Пшеницы, Зелёное Село Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Almoço: Покровский Хлеб Сухари Киевские с Изюмом, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный , Куриное Филе. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Пшено, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Мировой Закусон Салат Морковь по Корейски , Морковь по-Корейски. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de grohcat
|