Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
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75,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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470 kcal
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Gord: 12,72g | Prot: 38,98g | Carbs: 60,17g.
Café da Manhã: Balance Палочки Рисовые с Клюквой, Вареное Яйцо, Карат Творожный Сыр Сливочный Violette Light, Кофе с Молоком, Мясная Ферма Рулет Филейный, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаной Заварной (Бездрожжевой Хмелевой). Almoço: Bonduelle Цветная Капуста, Фасоль Стручковая, Куриное Филе Жареное без Масла. Lanches/Outros: Банан. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Almesss
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