Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1891 kcal
|
Gord: 96,15g | Prot: 102,11g | Carbs: 152,38g.
Café da Manhã: Кукурузная каша, Сливочное Масло, Small Хлеб Бородинский Мини, Чай с Лимоном. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фарш. Jantar: Сливочное Масло, Баклажанная Икра, Small Хлеб Бородинский Мини, Огурец (с Кожурой), Фарш, Чай с Лимоном, Помидоры. Lanches/Outros: Пицца Домашняя, Килька в Томатном Соусе, Small Хлеб Бородинский Мини. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliyaDar
|