Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 43,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1951 kcal
|
Gord: 84,15g | Prot: 69,38g | Carbs: 231,32g.
Café da Manhã: ВкусВилл Варенье Брусничное, Блины на Молоке, Бурятхлебпром Сушки Малышка, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манная Каша на Молоке. Almoço: Усольский Свинокомплекс Ветчина Дачная, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Яшкино Мягкие Вафли с Шоколадным Кремом, Global Village Закуска Венгерская, Морозко Пирожки с Мясом, Красные Помидоры (Консервированные), Свекла с Чесноком и Майонезом, Хлеб Черный, Чай, Позы. Jantar: Чай, Бурятхлебпром Сушки Малышка, Лента Свекла с Чесноком и Майонезом , Хлеб Черный, Красные Помидоры (Консервированные), Жареная Камбала (в Панировке). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natslaserebrennikova
|