Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
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72,7 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1525 kcal
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Gord: 48,57g | Prot: 107,95g | Carbs: 165,27g.
Café da Manhã: Egg (Whole), Sanitarium Vanilla Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Earl Grey Tea, Sanitarium Vanilla Almond Milk, Egg (Whole), Remedy Cherry Plum Kombucha Can, Sanitarium Up & Go Dairy Free Vanilla. Jantar: Cooked Tomatoes, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Fruit Salad, Chicken Breast. Lanches/Outros: Musashi Energy Drink. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mpjmartin
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