Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
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76,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3074 kcal
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Gord: 129,43g | Prot: 90,05g | Carbs: 379,97g.
Café da Manhã: Weihenstephan Butter, Feurich Laugenherzen, Butter-Croissants, Darbo Heidelbeere, Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Almoço: Sylter Rote Grütze , Sylter Vanille-Pudding , 3 Glocken Gedrehte Bandnudeln, Patros Feta Natur. Jantar: Weihenstephan Butter, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee, Feurich Laugenherzen, Edeka Bergbauernkäse, Metzger Kaiserfleisch, Philadelphia Balance, Kaisersemmel, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, San Fabio Ventaglio Blätterteiggebäck. Lanches/Outros: Ferrero Rocher, Lindt Mini Pralinés. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tom1473
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