Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2015
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101,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Gord: 94,69g | Prot: 82,82g | Carbs: 72,57g.
Café da Manhã: Villaggio 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter. Almoço: Tomatoes, Egg, Salade melangee. Jantar: Yoplait Creamy, Oeuf, Bologne. Lanches/Outros: Fromage Cheddar, Migros Bio Cashewkerne. mais...
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2883 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 11,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mastervan
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