Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1195 kcal
|
Gord: 50,37g | Prot: 73,82g | Carbs: 111,47g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almoço: Каравай Хлеб Можно и Возможно, Суп Харчо. Jantar: Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 15%, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Пятерочка Апельсин, Кофе с Молоком, Каравай Хлеб Можно и Возможно, Индейка Тушеная. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oksana Syroezhkina
|