Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1432 kcal
|
Gord: 65,67g | Prot: 90,15g | Carbs: 109,54g.
Almoço: Iglo Blattspinat Natur, Pellkartoffeln, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut. Jantar: Basmati-Reis (Gekocht), Prozis Peanut Butter White Chocolate, Zentis Natur Rein Aprikose, Weider Gourmet Oat Flour Natural, Brothers Eiweißbrot Classic, DM Bio Leinsamen Gold , Dr. Oetker Backpulver, Ei, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Brokkoli, Ei, Beste Ernte Baked Beans. Lanches/Outros: Korean Street Original Rice Roll Cracker, Ketofabrik Keto On The Go - Peanut Chocolate Bar, Erdnüsse, Gekochtes Ei, K-Classic Sauerkirschen Tiefgefroren, Gutes Land Skyr Pur, Seeberger Chia-Samen, Kölln Kernige Haferflocken. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zueckis
|