Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
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80,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1749 kcal
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Gord: 35,20g | Prot: 57,82g | Carbs: 306,49g.
Café da Manhã: Pomme, Bio Village Sirop d'érable, Bio Village Galettes 4 Céréales, Leader Price Sucre en Morceaux, Café Expresso, Kiwi. Almoço: Leader Price Sucre en Morceaux, Café Expresso, Bio Village Yaourt Nature 0%, Bio Village Sirop d'érable, Pomme, Barilla Tortiglioni Intégrale. Jantar: Bio Village Céréales Coeur Choco, Auchan Lait Écrémé, Pomme, Bio Village Sirop d'érable, Bio Village Yaourt Nature 0%, Elle & Vire Carré Frais 0%, Bjorg Galettes de Maïs, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Cora Courgettes Basilic. Lanches/Outros: Marque Repère Cœur de Crème, Bio Village Compote Pomme Fraise, Bio Village Sirop d'érable, Conserves de Confiture, Auchan Banane, Le Pain des Fleurs Tartines Multi Céréales. mais...
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2030 kcal
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Exercício:
velo - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pitou34
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