Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Gord: 68,28g | Prot: 59,15g | Carbs: 157,34g.
Café da Manhã: Экомилк Сметана Сливочная 15%, Братцы Вареники Вареники с Творогом. Almoço: Атяшево Сосиски Молочные, Давыдовский Продукт Икра из Баклажанов Обжаренных. Jantar: Экомилк Сметана Сливочная 15%, Караван Оладьи с Яблоком, Суп Куриный с Рисом. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Qwikler, Банан, Караван Оладьи с Яблоком. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlAnAn
|