Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 41,4 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Gord: 102,19g | Prot: 61,68g | Carbs: 73,59g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Тонус Хлеб Пшеничный из Цельного Пророщенного Зерна. Almoço: Магнит Сыр Российский 50%, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Тонус Хлеб Пшеничный из Цельного Пророщенного Зерна, Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны, Жареное Яйцо. Jantar: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Qwikler. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kseniyazot
|