Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
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73,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2521 kcal
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Gord: 104,96g | Prot: 123,46g | Carbs: 260,10g.
Café da Manhã: AH Pure Chocolade, AH Havermout Volkoren, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate. Lanche da Manhã: AH Luchtige Roomboter Mini Croissants, Monster Energy Absolutely Zero. Almoço: Belegd Broodje, AH Griekse Salade met Quinoa, Tomaat en Komkommer, Pastasalade. Lanche da Tarde: Myprotein 6 Layer Bar Cookies & Cream, Jumbo Appelcakeje, Latte Macchiato. Jantar: D&L Mayo Light , Freshona Gegrilde Paprika, Lidl Meergranen Brood, Gekookt Ei, Jumbo Kalkoenfilet. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helena0567
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