Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1337 kcal
|
Gord: 64,22g | Prot: 69,12g | Carbs: 125,96g.
Café da Manhã: Кофе, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, King Island Кокосовая Сгущёнка , Молочный Фермер Творог 5%, Viola Творожный Сыр Вяленые Томаты, Восход Живой Хлеб. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Котлеты из Трески , Цветная Капуста на Пару, Рыбное Дело Мидии в Масле . Jantar: Яблоко, Fitroo Протеиновый Батончик Арахис в Солёной Карамели. Lanches/Outros: Ikea Жевательные Конфеты Маршмеллоу. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ДашаАвгустина
|