Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
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119,9 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 29,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2113 kcal
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Gord: 126,26g | Prot: 66,91g | Carbs: 178,87g.
Café da Manhã: Milbona Frische Vollmilch 3,5% Fett, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Avocado, Spiegelei, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style. Almoço: Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Milbona Schlagsahne 30% Fett, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Jantar: Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Knorr Brokkoli Gratin, Aldi Junger Gouda, Gut & Günstig Brokkoli. Lanches/Outros: Gelatelli Topped Salted Caramel Brownie, Gelatelli Topped Salted Caramel Brownie. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AvaThomas:)
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