|
👉Средний вес недели 120,3
🍏Ушло 0,7
🌸Полоски Кетоглюка for fun 0-0,5
✍️Снова всё считаю, сразу комфортнее
|
120,3 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 40,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Gord: 97,16g | Prot: 80,43g | Carbs: 22,56g.
Café da Manhã: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Вафли шоко (мало), Огурец (с Кожурой), Мясо в сливках с грибами. Jantar: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Огурец (с Кожурой), Мясо в сливках с грибами. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|