Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
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88,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Gord: 65,05g | Prot: 136,45g | Carbs: 109,85g.
Almoço: Champignons Frisch, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Olivenöl, Hähnchenschenkel. Jantar: GutBio Tomatensauce mit Kräutern, Rümke Hähnchenfilet Classic Natur, Aldi Magerquark. Lanches/Outros: Nestle Kitkat, Parmesan (Gerieben), Corny Free Schoko, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Obeleo
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