Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
|
100,4 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Gord: 36,88g | Prot: 111,93g | Carbs: 252,12g.
Café da Manhã: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку, Global Village Салат Айсберг, Куриное Филе Жареное без Масла, Капучино. Almoço: Yan Апельсиновый Сок, Помидоры, Кальмары Гриль, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Каждый День Брокколи. Jantar: Кальмары Гриль, Самокат Мандарины Надоркотт, Подсолнечное Масло, Бондюэль Молодой Горошек, Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка с грибами. Lanches/Outros: Yan Сок Манго, Bifrut Малина Протертая на Сорбите, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena_geakea
|