|
Moin Moin 😀
|
63 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1478 kcal
|
Gord: 59,10g | Prot: 69,68g | Carbs: 162,39g.
Café da Manhã: Salakis Cremige , Ja! Frischkäse mit Kräutern, Nadler Heringssalat, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Home Baking Haferbrötchen, Kaffee mit Milch. Almoço: Ja! Pizza Margherita, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Leicht und Fit Mozzarella Light, Aldi Gourmet Salami. Jantar: Gourmet Finest Cuisine Räucherlachssalat, Netto Sonnenblumenkernbrot. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarMarMaren
|