Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1663 kcal
|
Gord: 73,46g | Prot: 129,29g | Carbs: 102,64g.
Café da Manhã: Магнит Яйцо Варёное, Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили, Село Зеленое Молоко Топленое. Almoço: Вареное Яйцо, FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные, Подсолнечное Масло. Jantar: Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили. Lanches/Outros: O'Zera Трюфель в Молочном Шоколаде, O'Zera Трюфель в Горьком Шоколаде, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna Koroleva87
|