Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1503 kcal
|
Gord: 42,57g | Prot: 43,67g | Carbs: 110,19g.
Café da Manhã: Русские Колбасы Колбаса Вареная Особая, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Grante Сок Гранатовый. Almoço: Агрокомплекс Молоко 2,5%, ВкусВилл Песочная Полоска с Брусничной Начинкой, Мафия Вкуса Суп с Фрикадельками из Индейки. Jantar: Tini Вино, Минтай Жареный. Lanches/Outros: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью . mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kota455
|