Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
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74,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Gord: 86,64g | Prot: 92,19g | Carbs: 32,84g.
Café da Manhã: Шпинат, Премия Сыр Голландский, Помидоры, Шинка, Vega Milk Rice & Coconut, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Almoço: Coburger Сыр Бри Безлактозный, Italcarciofi Помидоры Вяленые. Jantar: Good Milk Фета, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, De Luxe Оливковое Масло, Цукини, Запеченная или Жареная Форель. Lanches/Outros: Biraghi Biraghini Snack. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Olgadan2018
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