Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
|
120,9 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1924 kcal
|
Gord: 54,12g | Prot: 105,56g | Carbs: 258,63g.
Café da Manhã: Монастырская Трапеза Коврижка Медовая, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Огурец (без Кожуры), Станем Друзьями Авокадо , Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке , Пятерочка Хурма, Ашан Киви, Лента Грецкий Орех Очищенный, Monini Масло из Виноградных Косточек, Овсяная Каша на Воде, Святой Источник Вода Негазированная. Jantar: Maxler Протеин, Огурец (без Кожуры), Съешь Меня Авокадо, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Ударница Мармеландия Дольки, Помело, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xenianew
|