Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
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66 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Gord: 39,16g | Prot: 84,12g | Carbs: 101,99g.
Café da Manhã: Макдоналдс Американо, Protein Rex Crispy Брауни, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Груша. Almoço: Куриные Голени с Кожей, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Jantar: Парус Салат Пекинская Капуста. Lanches/Outros: Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de urlviolettik
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