Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2035 kcal
|
Gord: 85,97g | Prot: 85,79g | Carbs: 207,89g.
Café da Manhã: Landers Сыр Легкий 30%, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Семена Льна, Каша Овсяная Молочная (Сик), Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Комильфо Конфеты. Almoço: Mr. Djemius Крекер Бородинский Mr.Zero, ВкусВилл Язык Заливной Говяжий, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Гречка Отварная, Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком Ясно Солнышко (Разводная) Сик. Jantar: Макфа Спагетти Отварные, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Благо Масло Растительное Рафинированное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Лента Треска Жареная, Азбука Вкуса Суп из Чечевицы, Bombbar Чипсы Краб, Barilla Pesto Alla Genovese. Lanches/Outros: Яшкино Классический Крекер, Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, Chikalab Nuga, Пятерочка Яблоко Голден. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|