Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1182 kcal
|
Gord: 43,07g | Prot: 80,34g | Carbs: 119,90g.
Café da Manhã: Свежий Ряд Российский Сыр, Помидоры, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Алейка Овсяные Хлопья. Almoço: Рис Отварной, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Картофель Отварной, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Форель, Меридиан Крабовые Палочки для Салата. Lanches/Outros: Морковь, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Манилла
|