Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
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94,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2197 kcal
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Gord: 79,05g | Prot: 75,40g | Carbs: 287,35g.
Almoço: Knorr Chili-Auflauf. Jantar: Combino Spaghetti (Gekocht) , Knorr Spaghetti Bolognese. Lanches/Outros: Haribo Säure Pommes , Kaufland Chips Paprika . mais...
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3668 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora e 10 minutos, Assistir TV - 4 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora e 30 minutos, de Pé - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 30 minutos. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moneydog
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