Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Gord: 54,38g | Prot: 83,14g | Carbs: 149,28g.
Café da Manhã: Eurospin Latte Proteico, Divella Ottimini Classici, Caffè Espresso. Almoço: Amo Essere Biologico Semi di Sesamo, Vitasia Salsa di Soia, Eurospin Broccoli a Rosette, Delizie del Sole Maionese Light, Ondina Filetto di Salmone al Naturale , Riso Bianco (Grani Corti, Cotto). Jantar: Il Panettiere Friselle Integrali , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Melanzana, Pomilia Pomodorini Mediterranei, Lidl Polpettine Classiche di Tacchino con Suino. Lanches/Outros: Zeppoline di San Giuseppe al limone, Gogofood Energy Bar Gusto Cacao. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de minteyer
|