Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
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90 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2802 kcal
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Gord: 72,29g | Prot: 165,62g | Carbs: 99,58g.
Café da Manhã: Ашан Сухарики Ржаные, BeFit Куриный Суп-Пюре . Almoço: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макароны или Лапша с Сыром. Jantar: Водка, Перекресток Минтай Тушка Жареный, Красное и Белое Вино Сухое Белое. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Ezov
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