Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 29,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1976 kcal
|
Gord: 161,26g | Prot: 111,45g | Carbs: 13,30g.
Café da Manhã: бронекофе, Сыр Сулугуни, Protein Rex Lamington, Зеленый Лук, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Пекинская Капуста, Лангустины. Almoço: Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Лента Свинина Окорок. Jantar: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Куриные Голени с Кожей. Lanches/Outros: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate . mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GreenEmber
|