Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2275 kcal
|
Gord: 70,73g | Prot: 175,08g | Carbs: 234,04g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,6%, Smart Formula Батончик Протеиновый Лимонный , Gruntaler Сыр Легкий 30%, Вареное Яйцо. Almoço: Сыр Моцарелла, Лакомо Сливки 10%, Морковь, Сыр Моцарелла, Лакомо Сливки 10%, Морковь, RED Тёмный Шоколад, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Куриная Грудка на Пару. Jantar: Пятерочка Апельсин, Куриное Филе на Пару, Чечевица. Lanches/Outros: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evboch
|