Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
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58 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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798 kcal
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Gord: 4,42g | Prot: 14,11g | Carbs: 190,98g.
Café da Manhã: Банан. Almoço: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Черника (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Яблоко Сезонное , Груша. Jantar: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Морковь. mais...
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1491 kcal
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Exercício:
Стретчинг - 1 hora, Фитбол - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aliono4kaa
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