Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2015
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73,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1526 kcal
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Gord: 37,10g | Prot: 94,84g | Carbs: 173,58g.
Café da Manhã: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Peach Pear Apricot Pineapple Cherry Fruit Salad (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned), Coffee-Mate Original Powder Creamer, 100% Maple Syrup, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: 100% Maple Syrup, Bigelow Tea Peppermint Herb Tea, Tangerine. Jantar: Riesling Wine, Ocean Spray Craisins, Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Added in Cooking), Margarine, Baked Potato (Peel Not Eaten), Baked or Broiled Salmon, Baked or Broiled Salmon. Lanches/Outros: Tangerine. mais...
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 Comentários
Welcome back and good luck
05 jan 15 por membro: unamoyer
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Hi and thanks! Can you tell me if and how I can write in the journal? I thought if I recorded feelings etc, I might be able to use that to stay motivated.
05 jan 15 por membro: Robin11034
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Histórico de Peso de Robin11034
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