Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
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58 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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816 kcal
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Gord: 28,35g | Prot: 52,27g | Carbs: 82,13g.
Café da Manhã: Cottage Cheese . Almoço: M&S Food Beef & Mushroom Stroganoff , Beef Goulash with Potatoes. Jantar: Plums , Quaker Oat So Simple Velvety Chocolate, Tesco Shortbread Biscuits. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de akmabdikhanova
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