Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
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76,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3181 kcal
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Gord: 76,00g | Prot: 159,32g | Carbs: 459,34g.
Café da Manhã: Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano, Pomodori, Bennet Chiacchiere. Jantar: Bennet Chiacchiere, Cellino Fette di Bosco, Simply Market Grana Padano, Pomodori, Consilia 3 Cereali Riso, Grano Saraceno, Miglio. Lanches/Outros: Consilia Cereal Up Barrette con Cioccolato, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette di Bosco, Banana, Net Integratori VB Whey 104. mais...
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Ganhando 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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