Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1569 kcal
|
Gord: 61,23g | Prot: 89,30g | Carbs: 157,97g.
Café da Manhã: Кофе, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, На здоровье Хлеб Бездрожжевой. Almoço: Благояр Сосиски Молочные, Плов с Грибами. Jantar: Плов с Грибами, Минтай. Lanches/Outros: Кофе с молоком 2,5 % (50 мл) без сахара, Пятерочка Кленовый Пекан, Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%, Чай, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Финский 45%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de faminyh_elena
|