Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
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78,2 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Gord: 44,36g | Prot: 96,87g | Carbs: 100,31g.
Café da Manhã: Geneticlab Протеин, Магнит Курага, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Чай с Лимоном, Русский продукт Геркулес Традиционный Овсяные Хлопья. Almoço: Чай с Лимоном, Курица Вареная, Борщ с Курицей. Jantar: Geneticlab Протеин, Гречка Отварная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Чай с Лимоном. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de irina.sukhomlin
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