Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
|
47,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1263 kcal
|
Gord: 79,76g | Prot: 49,92g | Carbs: 108,68g.
Café da Manhã: Какао-Порошок (Несладкий), Milida Молоко 3,8%, Milida Молоко 3,8%, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%. Almoço: Уксус, Вареное Яйцо, Авокадо, Дайкон, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Руккола, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка. Lanches/Outros: Фундук Сушеный, Помидоры, Капуста Белокочанная, Морковь, Морковь, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phinc
|