Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
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69,4 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1685 kcal
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Gord: 43,78g | Prot: 61,00g | Carbs: 199,47g.
Café da Manhã: Milbona Gouda Holland Jung, Normaler Kaffee, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Aprikosenmarmelade (Mai 2021). Almoço: Penny Joghurt Mild Erdbeer, Kohlrabi, Salzkartoffeln, Hackbraten im Speckmantel. Jantar: Bananen. Lanches/Outros: Hig Hagemann Kandiskuchen Fettarm, Ikea Glögg, Gekochtes Ei. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alabaster2
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