Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
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50,6 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2195 kcal
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Gord: 163,42g | Prot: 61,25g | Carbs: 114,73g.
Café da Manhã: Solo Frutta Pesche Bio, Noberasco Albicocche Essiccate Morbide, Esselunga Ricotta Equilibrio, Caffè (dalla Moca). Jantar: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Finocchio, Carote, Pomodori Ciliegini, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Uovo, Rucola . Lanches/Outros: Esselunga Bio Anacardi al Naturale Sgusciati, Fior Fiore Coop Nocciola di Giffoni IGP Sgusciata, Caffè Zuccherato. mais...
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1594 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 2 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anya1806_
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