Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2015
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87,8 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1948 kcal
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Gord: 93,36g | Prot: 84,78g | Carbs: 203,64g.
Café da Manhã: Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa K-Cup. Almoço: Cream (Half & Half), Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Starbucks Bacon, Gouda Cheese & Egg Frittata on Artisan Roll. Jantar: Butter (Salted), English Muffin, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Lanches/Outros: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Nabisco Nilla Wafers, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Hershey's Milk Chocolate Drops, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, See's Candies Assorted Chocolate Box. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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