Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2023
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75,7 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2293 kcal
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Gord: 113,53g | Prot: 172,67g | Carbs: 146,77g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Жареное Яйцо, Nestle Хрутка Какао-Напиток, Пятерочка Банан, Коломенское Молоко Коломенский Творог 2%, Махеевъ Джем Черничный. Almoço: Сметана 15%, Солнцепек Сырники, Приготовленная Квашеная Капуста, Шашлык из Курицы. Jantar: Picnic Picnic, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Авокадо. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pavel Iosifov
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