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Montag27.02.23/ 05 Uhr
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102,3 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Gord: 75,70g | Prot: 68,23g | Carbs: 140,46g.
Café da Manhã: Spiegelei ohne Fett, Jermi Käseplatte aus dem Allgäu, Rolffes Luftgetrockneter Rohschinken. Almoço: Milfina Butter , Vollkornsemmel. Jantar: Möhren, Edeka Feta, Rote Paprika, Kohlrabi, Zucchini, Zwiebeln. Lanches/Outros: Gut & Günstig Walnusskerne, Äpfel, Orangen. mais...
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Perdendo 6,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de petra100000
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